Vsi vemo, kako pomembna je redna vadba – tako za telo kot tudi za um in dušo. Gibanje je vsesplošno sprejeto kot zdravo početje. A katera vadba je najboljša?

Mnogi ljudje bi radi plesali, a se preprosto ne spravijo na tečaj plesa. Za vse tiste, ki ste v dvomih, ali je to dobra odločitev ali ne, je tukaj nekaj razlogov, zakaj bi morali plesati. Še posebej, če radi plešete in če vas vedno vleče na plesišče.

Če možu ne zaupamo in ga ne podpiramo (tudi z besedami spodbude in pohvale), ampak mu jemljemo nadzor iz rok in ga kritiziramo, ne bo mogel biti moški, ki si ga želimo. Postal bo apatičen in naveličan. Me pa utrujene in zagrenjene.

Ples je že od nekdaj del človeške kulture, ritualov in praznovanj. Je prijetna telesna dejavnost, ki nam pomaga, da naše telo ostane v formi.

Kaj dobrega lahko prinese ples? Ples ni le užitek in zabavna aktivnost, temveč lahko vpliva tudi na možgansko delovanje, so ugotavljali raziskovalci. 

Ples sprošča, zbližuje, krepi mišice in premaguje negativno energijo.